FEDERACIÓN CATALANA: DEPORTES DE RIESGO & AVENTURA |
 | |
|
Esports d'aventura a Catalunya
Aquells que es practiquen mitjançant els recursos que ofereix la naturalesa en el medi en què es desenvolupen i en els que, normalment, el factor risc és inherent a la seva pràctica.. Els esports d'aventura han adquirit una gran rellevància en els darrers anys. A Espanya, les característiques naturals permeten la pràctica de molts d'ells, nombroses ofertes vacacionals incorporen cursets amb monitors i les associacions i clubs dedicats a aquestes activitats augmenten progressivament. El seu desenvolupament apareix lligat al de fenòmens com l'ecologisme o l'estrès, que comporten les activitats sedentàries que es realitzen quotidianament en l'entorn urbà. La seva pràctica pot ser individual o en grup i sovint aquesta es complementa amb activitats com la fotografia o l'acampada lliure. L'àmplia gamma d'esports d'aventura possibilita que alguns d'ells puguin ser practicats o adaptats a persones de totes les edats. Els esports d'aventura es poden classificar en esports de muntanya, aquàtics o aeris.La web de esta federación catalana, hace un recorrido por la información básica de deportes como el golf, el baloncesto y el fútbol catalán, pero sin olvidar otros menos populares, pero arraigados en Cataluña como la caza y la pesca, el atletismo y el rugby. Los deportes nuevos, como los de riego y aventura, la famosa y popular petanca, el tenis y el ciclismo, tampoco se dejan de lado y se les dedica un amplio espacio. Especial interés despierta el apartado sobre la wii y sobre el curling catalán, que están ya al nivel de popularidad de la propia natación. Por último, se dedica unas páginas a las selecciones catalanas y al turismo en Cataluña. La web d'aquesta federació catalana, fa un recorregut per la informació bàsica d'esports com el golf, el bàsquet i el futbol catalá, però sense oblidar altres menys populars, però arrelats a Catalunya com la caça, l'atletisme i el rugbi. Els esports nous, com els de reg i aventura, la famosa i popular petanca, el tennis i el ciclisme, tampoc es deixen de banda i se'ls dedica un ampli espai. Especial interès desperta l'apartat sobre la wii i sobre el curling català, que estan ja al nivell de popularitat de la pròpia natació. Finalment, es dedica unes pàgines a les seleccions catalanes i al turisme a Catalunya.
Esports de muntanya
Els esports de muntanya més estesos són: la mountain-bike, el trekking, l'alpinisme (iniciat amb l'ascensió al Mont Blanc al s. XVIII), o l'espeleologia. A més de les modalitats d'esquí alpí o de pista, l'esquí de fons i l'esquí de muntanya són considerats també com esports d'aventura de muntanya.Esports aquàtics
El medi aquàtic ofereix nombroses possibilitats que requereixen normalment una bona preparació física. En aquesta categoria s'inscriuen la immersió o el piragüisme d'aigües braves, esport que ha passat a formar part dels Jocs Olímpics. Altres esports aquàtics són: el ràfting, l'hidrospeed o el caiac. El baranquismo, que es desenvolupa en cascades i barrancs, combina els components de l'esport de muntanya amb els del aquàtic.Esports aeris
Una altra variant és la dels esports aeris (ala delta, globus o paracaigudisme). El parapent és un paracaigudes amb forma rectangular que s'utilitza saltant d'una muntanya, i la durada dels vols depèn de les condicions meteorològiques i l'habilitat de l'esportista.Ala delta
Modalitat esportiva de vol lliure en què s'utilitza un vehicle impulsat únicament per la força del vent. L'ala delta és un vehicle lleuger de forma triangular reforçat amb cables d'acer i integrat per una estructura tubular sobre la qual s'estén una espelma. El pilot va suspès d'un arnès i subjecte una estructura en forma de lletra «A» que actua com bastidor de control de l'aparell. Les característiques de l'ala delta (envergadura o distància entre els extrems de les ales, superfície de vela, pes) varien en funció de la seva finalitat. L'enlairament de l'aparell s'aconsegueix després d'una carrera prèvia en un terreny d'aproximadament un 20% de pendent. La velocitat del vent i la seva direcció, així com l'angle d'incidència són factors que l'esportista ha de tenir en compte per evitar el desequilibri de l'aparell. El pilot va en posició ventral o assegut, segons la durada del vol, i la velocitat i direcció de l'ala delta són controlades mitjançant el desplaçament del seu pes corporal. Les principals proves que es duen a terme en aquesta modalitat de vol lliure que controla la Federació Aeronàutica Internacional (FAI) són: resistència (volar una distància o un temps màxim), precisió (fer l'aterratge en un punt concret) i acrobàcia (realització de figures en l'aire).
Història. Es podria considerar que l'antecedent més remot de l'ala delta són els estudis frustrats de Leonardo da Vinci per aconseguir un artefacte que permetés l'home volar, a imitació dels ocells. D'altra banda, ja en la mitologia grega, en la història de Icaro i Dèdal, l'aspiració de l'home per assolir el vol lliure (utilitzada allà com una metàfora de les seves aspiracions espirituals) apareix com un dels seus més intensos i antics desitjos. Es considera precursor del vol lliure a l'alemany Otto Lilienthal, que a finals del s. XIX va realitzar diferents investigacions i assaigs pràctics en aparells monoplá d'extensa superfície alar inventats per ell mateix a partir de l'estudi del vol dels ocells. Les actuals ales delta deriven de la ideada a mitjans dels anys seixanta per Rogallo per recuperar vehicles espacials que havien tornat a la Terra.
alpinisme: Esport que consisteix en l'ascensió a muntanyes altes o pics de difícil accessibilitat. Encara que no té regles fixes, l'alpinisme té una tècnica pròpia i precisa, i uns mitjans tècnics adequats que faciliten l'escalada i ofereixen seguretat a l'esportista. Aquest ha de portar un bon ferramenta en les botes, que es adherència a les roques o al gel i sigui capaç de resistir el pes de tot el cos en un sol clau. Quan el gel està molt dur, s'afegeixen a les botes els grampons, puntes acerades i agudes subjectes a la planta del peu mitjançant corretges que es claven a cada petjada forta. Les raquetes són uns dispositius de fusta o vímet que, subjectes també als peus, permeten caminar sobre la neu tova a l'augmentar les bases de suport a terra. La corda s'utilitza per sortejar els passos difícils i ha de ser sòlida, lleugera i flexible. L'alpinista ha de conèixer bé la seva tècnica per llançar, recollir-la, fer nusos, lligar-se, etc. És habitual que els membres d'un equip vagin units mitjançant una corda, formant una cordada. La seva extensió ha de ser de sis metres per persona i hi no haurien lligar-se més de cinc participants.
El piolet és una mena de bec amb un llarg bastó proveït de dents a l'extrem de la seva part inferior. S'utilitza per assegurar sobre el terra, tallar al gel buits a manera d'esglaons i hissar-se, clavant-lo en punts inaccessibles a la mà. Als riscos inherents a l'escalada se sumen altres com boires, tempestes i allaus o despreniments de neu i pedres. Generalment, les expedicions que comporten certa dificultat es realitzen en equip i sota la direcció d'un guia. A l'escalada normal s'utilitzen els mitjans habituals (cordes, pics, etc.) Mentre que en l'escalada d'alçada es recorre als aparells d'oxigen a fi de suplir la manca d'aire a les grans altures.
Història La pràctica alpinista d'una forma ordenada es va iniciar al segle XVIII amb l'ascensió al Mont Blanc de Jacques Blamat i el doctor Paccard. Encara que originalment es va associar a motivacions científiques, a mitjan segle XIX va aparèixer ja convertida en esport i entre 1854 i 1865 es van fundar els primers clubs alpins. La creació d'una xarxa de refugis internacionals, la institucionalització de guies professionals i l'obertura de camins per a les muntanyes més conegudes van facilitar la difusió de l'alpinisme. El 29 de maig de 1953 es va produir la conquesta de l'Everest, el cim més alt del món, duta a terme pel neozelandès Edmund Hillary i el sherpa Tensing, tots dos membres de l'expedició britànica del coronel John Hunt. A partir de 1960, amb els principals pics del món escalats, els alpinistes van buscar no ja les muntanyes més altes sinó aquelles més complicades. La participació femenina es va consolidar en aquests anys i el 1975 la japonesa Tabei es va convertir en la primera dona a conquerir l'Everest. L'expedició espanyola del basc Martín Zabaleta ho va aconseguir el 14 de maig de 1980.
Al costat del Himàlaia i els Alps, els Andes constitueixen una altra de les cadenes amb major potencial per als alpinistes. L'objectiu dels millors esportistes d'aquesta especialitat consisteix a acumular el major nombre de «vuitmils" (pics l'altura supera els 8.000 metres d'alçada) i de pujar als cims mítiques per la seva dificultat. En l'actualitat s'estan imposant noves modalitats d'aquest esport, com ara el «free climbing» (escalar sense cordes de seguretat), o l'escalada esportiva, que consisteix en enfilar per un mur artificial amb diferents graus de dificultat. L'esportista que arribi més amunt és el guanyador.
Termes tècnics. Alguns termes tècnics específics del alpinimso són: grampó, que és una clavilla de grans dimensions que es fixa en certs passos per facilitar l'ascensió i reduir riscos, o també la sobresòl de puntes de metall que s'adapta a les botes per augmentar l'adherència a sòls nevats o gelats, encastat, que és un instrument que està situat en una fissura per assegurar en una paret rocosa, encordarmiento, que és l'acció per la qual un muntanyenc s'agafa a la corda de seguretat, o piolet, que és el bastó punxegut emprat pels alpinistes en les ascensions.
'Esports d'aventura'
1 = Escalada en roca. 2 = Tècnica Dulles per fissures. 3 = Descens en «rappel». 4,5 = Tècniques per superar una «llar de foc». 6 = Descens amb nus Marchall. 8,9 = Tècniques per assegurar companys. 10 = Superar un sostre artificial.Materials bàsics per a l'escalada. Al centre l'arnès. 1,2 = Claus i mosquetons de gel. 3 = Grampons. 4 = Martell de gel. 5 = Piolet. 6 = Claus i falques de roca. 7,8 = Claus. 9 = Mosquetons. 10 = Martell.
El baranquismo és l'activitat esportiva consistent en descendir per canons, barrancs i gorges oberts en els cursos alts dels rius per l'erosió de les aigües. Aquest és un esport d'aventura la principal característica són els diferents mitjans en els que ens hem de moure i les diferents tècniques que hem d'utilitzar per a esquivar les dificultats. El descens de barrancs combina l'escalada, l'espeleologia, el submarinisme i la natació, per tant, a part de d'una bona preparació física seus practicants requereixen una bona preparació tècnica. Els practicants del barranquisme s'han d'enfrontar a cascades, tobogans, per força del corrent del riu ja aigües subterrànies. Aquest esport es practica en grup, per la qual cosa es necessita material individual i material col.lectiu. Com a material individual es requereix un banyador, un vestit de neoprè, botes de goma, ulleres d'aigua, un casc i escarpins de neoprè. De manera opcional es poden portar motxilles o bidons estancs per transportar el menjar i la beguda. L'equip col.lectiu està format pel material d'escalada i encara que no és estrictament necessari, per una petita bassa pneumàtica.
A Espanya hi ha nombrosos llocs per a la pràctica del barranquisme, i Osca una zona destacada. Rius com el Vero, l'Alcandre inferior, la gola d'Añisclo i la gola de Escuain són les cites obligades per a la pràctica del barranquisme a Espanya. A Navarra es troben el pla de Belagua i la zona de Burgio, a Catalunya el congost de Collegats i el descens per la riera de Sant Aniol d'Aguja.
La temporada més adequada per a la pràctica d'aquest esport, depenent de les condicions particulars del barranc o canó escollit, solen ser els mesos d'abril a setembre. Com en tots els esports d'aventura, es requereixen uns coneixements bàsics de les tècniques de socorrisme i és convenient estar informat sobre les climatologia particular de la zona on es troba el barranc.
espeleologia Esport que consisteix en l'exploració de coves i avencs mitjançant una adequada preparació física i tècnica dels participants. L'espeleòleg va proveït d'un casc protector amb una llum fixada en la part frontal que li permet enllumenar sense tenir ocupades les mans. Normalment vesteix una granota d'una sola peça, calça botes similars a les de muntanya (altes i de goma en el cas d'haver de creuar aigües subterrànies) i fa servir guants protectors contra el fred i possibles ferides. El talabardo és un conjunt de cinturons col.locats a l'altura del pit, a la cintura i en les cuixes. Aquest subjecta unes cordes que, en cas d'accident, frenen i esmorteeixen la caiguda. El material utilitzat col lectivament pel grup són cordes, escales amb cable, sacs o bosses, pots pneumàtics i material d'immersió en el cas d'exploracions de rius subterranis. Tot el material està dissenyat perquè sigui lleuger i ocupi poc espai, de manera que la seva transport sigui fàcil i no dificulti els moviments dels esportistes.
El nombre d'integrants en un grup de espeleologia és variable. A mesura que aquest augmenta, disminueix el risc però augmenta la lentitud dels desplaçaments. Els accidents del terreny que han de sortejar són pous (cavitats verticals que van d'uns quants metres a centenars o més), cavitats horitzontals, rius i llacs subterranis, passos estrets i passos inundats. Cada un d'ells requereix una tècnica diferent. Història La primera referència de l'exploració d'una caverna data de 1213 però l'activitat organitzada com a tal va sorgir al segle XIX. El màxim organisme rector d'aquest esport no competitiu és la Unió Internacional d'Espeleologia (UIE).
globus aerostàtic Aquesta activitat esportiva consisteix essencialment a volar gràcies a l'efecte produït en escalfar l'aire tancat dins d'un embolcall. Aquest esport es practica individualment o en grup, depenent d'això la mida de l'embolcall, i el nombre màxim de tripulants quatre. El globus aerostàtic consta de tres parts, l'embolcall, la barqueta i els cremadors. L'embolcall està feta d'un teixit impermeabilitzat, generalment tafetà, que és capaç de resistir temperatures interiors superiors als 100 graus i l'acció exterior dels raigs ultraviolats sense perdre l'elasticitat. La barqueta, on es troben els tripulants, està suspesa mitjançant una xarxa que envolta i cobreix tota la part superior del globus, sol ser de vímet o jonc entrellaçat, materials flexibles i resistents. Finalment el cremador, que funciona amb bombones de gas que tenen una autonomia de vol d'uns tres quarts d'hora. Altres instruments d'ajuda per al vol són el altímetre, el baròmetre, el variòmetre, el termòmetre i l'aparell de ràdio.
El pilot ha de ser hàbil en el maneig del cremador, en depèn situar-se en els corrents més adequades, ja que és l'única manera de marcar el rumb del globus. El pilot governa la ascensicón insuflant calor quan convé i fa baixar el globus obrint la vàlvula d'escapament a la part superior de l'embolcall. Com a esport d'aventura el globus aerostàtic és arriscat en la mesura que el globus es troba molt limitat per les condicions atmosfèriques. El pilot ha de tenir molta cura amb les turbulències i els vents bufaven a ratxes. A part d'això, pot practicar en qualsevol època de l'any i per obtenir el títol de pilot només es requereix tenir 16 anys i el corresponent certificat mèdic d'aptitud.
hidrospeed Activitat esportiva que consisteix en el descens de rius mitjançant una planxa flotador allargada, feta de material plàstic, i unes aletes de goma que serveixen per controlar el rumb, esquivar els obstacles i, en les zones d'aigües tranquil, augmentar la velocitat. El navegant recolza el tronc del cos i el cap a la planxa, asiéndose amb les mans a dues manillars inserits en ella. Els trajectes en aquest esport solen ser curts, de dos a quatre quilòmetres, per l'esforç que s'exigeix als seus practicants. El material requerit, a part de l'esmentat anteriorment, consta d'un vestit de neoprè (com l'usat en el ràfting) per prevenir cops i rascades, i un casc. Depenent de la perillositat del riu també és convenient equipar amb una armilla salvavides. Per regla general els rius no solen ser molt perillosos, ja que en els rius amb aigües molt turbulentes sol preferir practicar el ràfting.
Al hidrospeed, com en qualsevol altre esport d'aventura, cal respectar unes normes de seguretat bàsiques, consistents en no acostar massa a la vora i no començar per descensos de gran dificultat, sinó a anar incrementant la dificultat del descens a mesura que anem adquirint una major experiència. El període més adequat per a la pràctica d'aquest esports és entre abril i setembre, perquè són els mesos en què, a causa del desglaç, els rius porten major cabal. A Espanya el riu més adequat per a la pràctica d'aquest esport és la Noguera Pallaresa, concretament el tram entre Llavorsí i Rialb. A França, en rius dels Alts Alps, de l'Alta Provença i de Borgonya es reuneixen una gran quantitat de practicants i fins i tot es celebren competicions.
mountain bike
Esport d'aventura que ha experimentat un auge espectacular en els darrers anys. Consisteix practicar l'excursionisme amb una bicicleta que té una gran adaptabilitat a tot tipus de terrenys, preparada especialment per a terrenys no asfaltats i per notables desnivells. Aquest és un esport que ha experimentat un auge espectacular en els últims anys a causa principalment de la gran popularitat que ha adquirit entre la gent jove, encara que de fet el poden practicar totes les edats. La bicicleta està més reforçada que les habituals de carretera i el seu canvi de marxes possibilita tant un pedaleig descansat en terrenys plans, com un pedaleig intens per superar desnivells. La bicicleta és més alta, i les seves llantes més gruixudes que les de carretera. La resta de l'equip per a la pràctica d'aquest esport el constitueix una adequada roba esportiva, un casc per protegir-se de caigudes i una petita motxilla. La bicicleta de muntanya ofereix una infinitud de possibilitats, ja siguin excursions d'unes hores, dies o setmanes, i permet que el recorregut sigui fixat pels practicants, des d'uns pocs quilòmetres a excursions per diferents països.
Les excursions amb bicicleta de muntanya es poden fer durant tot l'any i entaulen un risc mínim. La preparació física dels seus practicants haurà d'estar d'acord amb les exigències del recorregut que vulguin fer. Com en la majoria dels esports d'aventura, si no es corren riscos innecessaris no hi ha perquè témer accidents. D'altra banda, s'han creat, publicacions dedicades exclusivament al món de la bicicleta de muntanya, que informen sobre les rutes més interessants, models de bicicleta i els campionats d'aquesta modalitat esportiva.
paracaigudisme Activitat esportiva consistent en llançar-se en paracaigudes. Els paracaigudistes porten lligat a l'esquena el paracaigudes principal, format per una extensió de teixit i una sèrie de cordes mitjançant les quals aquell pot ser dirigit. Al pit porten altre paracaigudes més petit, de seguretat o emergència, que s'empra en el cas que no s'obri el primer. És obligatori l'ús d'un casc protector. Les modalitats de competició són tres: l'aterratge de precisió, la prova d'estil i la combinada o col.lectiva.
Els participants són traslladats en avió fins altures que no superen els 4.000 m, en aquest cas es faria necessari l'ús d'equips d'oxigen artificial. El salt es realitza baixant en caiguda lliure uns 3.000 m El paracaigudes ha d'obrir-se a aquesta alçada perquè, en cas d'avaria, sigui possible utilitzar el de seguretat sense risc per a l'esportista. L'augment o la disminució de la velocitat durant la caiguda es controla amb la posició del cos, la qual determina la resistència que aquest ofereix a l'aire. Història La història del paracaigudisme comença a finals del s. XVIII i la seva evolució, lligada a diferents innovacions, culmina amb la celebració dels primers campionats del món en 1952. Els seus millors especialistes es troben en els països de l'Europa central i de l'Est i als Estats Units.
parapent El parapent és una modalitat del paracaigudisme en què s'utilitza un paracaigudes de forma rectangular que permet una gran mobilitat i desplaçament horitzontal. El parapent, subjecte a l'esquena mitjançant un arnés, es governa amb l'ajuda de les anelles en les que culminen els suspensor que té a banda i banda. Se sol considerar que l'any 1978 va ser quan es van efectuar els primers salts d'aquesta especialitat, realitzats pels francesos Jean-Claude Bétemps i Gérard Bosou. El parapent és molt lleuger, no pesa més de cinc quilograms, té una longitud de 6 a 9 metres i una superfície d'entre vint i trenta metres quadrats. El practicant de parapent necessita roba gruixuda, un casc lleuger, guants, genolleres i botes altes. És convenient disposar d'un altímetre, un variòmetre i un aparell de comunicació per mantenir-se en contacte amb terra. Si les condicions de vol no són les idònies s'aconsella l'ús d'un paracaigudes de reserva. L'esportista necessita força autocontrol i, com en tots els esports, es requereix un aprenentatge gradual.
La pràctica del parapent ha donat lloc a diferents formes de practicar-: el «ala motor», que consisteix en què el paracaigudista salta des d'un punt elevat portant un petit motor a l'esquena, que li permet desplaçar-se en sentit horitzontal per llocs difícilment accessibles; altra modalitat consisteix a ser arrossegat per l'aigua sobre uns esquís després d'una embarcació a motor. Parapent. A = Silla. B = Fre. C = Elevador. D = Suspensions. E = intradós. F = Estabilitat. G = Vora d'atac. H = Cel. I = Vora de fuga. J = extradós. K = Costella.
salt de pont Esport consistent a llançar des d'un pont de considerable alçada lligat al mateix amb una corda d'una determinada elasticitat. Sens dubte, el salt de pont és el més espectacular i emocionant, malgrat la seva curta durada, dels esports d'aventura. Consisteix en llançar des d'un pont lligat a una corda d'escalada que sol tenir un gruix de 12 mm i una resisitencia de 2.500 kg. La corda està subjecta al pont pel costat oposat al lloc del qual s'efectua el salt. Per practicar el salt de pont es requereixen dues persones a part del saltador, una que va deixant anar la corda un cop efectuat el salt i una altra que es col loca sota el pont per anar recollint la corda. Quan ja s'ha saltat la corda s'inicia un moviment de pèndol que contraresta la inicial elasticitat de la corda. Un cop acabat el moviment de pèndol el saltador és baixat pels seus companys.
És un esport certament emocionant, la descàrrega d'adrenalina és enorme a causa de la sensació de caiguda en el buit que sent el saltador. Això succeeix especialment en el primer salt, ia mesura que s'és més experimentat l'emoció disminueix. Malgrat el que pugui semblar, aquest no és un esport de risc. Només cal vigilar que l'arnès estigui subjectat fermament i saltar amb dues cordes per si una es trenqués. Només a les persones amb problemes cardíacs no els està recomanat la pràctica del salt de pont. Una modalitat del salt de pont és el «Bungy jumping», la diferència respecte del salt de pont clàssic és que se salta amb una corda elàstica i se salta del mateix costat del qual es lliguen les cordes. Amb freqüència, el salt de pont també es practica des de grues o des globus aerostàtics.
ràfting: Esport consistent en descendir rius de gran cabal i forts desnivells, generalment en les muntanyes, mitjançant pots pneumàtics. Aquest és un dels esports més emocionants per la dificultat que entaula el controlar el pot amb la sola ajuda dels rems. El pot té forma de lipse, unes mesures estàndard de 4.80 mx 2 mi permet portar de quatre a vuit navegants. Les principals característiques que requereixen els seus practicants són una gran força física i saber mantenir la verticalitat per poder superar els ràpids, remolins o roques que es troba el pot en el seu descens. L'equip es compon d'un vestit isotèrmic, sabatilles esportives, un casc i una armilla salvavides. Els mesos més adequats per a la pràctica d'aquest esport són els mesos d'abril i juliol per ser en aquests mesos quan els rius de la muntanya, a causa del desglaç, porten un major cabal d'aigua.
Les zones més importants del món per a la pràctica d'aquest esport es troben en el Canó del Colorado, Rhodèsia o Nepal. A Espanya les condicions més idònies per a la pràctica del ràfting es donen al riu Noguera Pallaresa, al Pirineu lleidatà, entre Llavorsí i Sort. En els darrers anys ha sorgit una variant del ràfting anomenada hidrobop, que consisteix en baixar el riu en un pot pneumàtic amb forma de torpede i dotat de flotadors laterals. Els seus practicants han de suportar una fràgil estabilitat, cosa que requereix un gran esforç i una gran compenetració entre els tripulants.
submarinisme: Esport que consisteix en nedar sota la superfície de l'aigua. Hi ha bàsicament dues modalitats d'activitat subaquàtica: el pulmó lliure i el escafandrisme. Ambdues es diferencien per l'equip utilitzat i el temps d'estada sota l'aigua que aquest permet.
Pulmó lliure: La primera es practica amb unes ulleres de bussejar, un tub de plàstic doblat en forma de «o» que permet la repiración quan es res en superfície amb la cara submergida en l'aigua, i unes aletes als peus que faciliten els desplaçaments. Quan l'activitat es desenvolupa en aigües fredes s'utilitza també un vestit isotèrmic de neoprè, amb el qual també és necessari col.locar un cinturó de pesos o llasts per contrarestar l'excessiva flotabilitat del vestit. En la modalitat de pulmó lliure es distingeixen: el immersions, que consisteix en submergir fins a la màxima profunditat possible (el rècord actual se situa al voltant dels 130 m de profunditat), i la pesca submarina, duta a terme amb arpons i en la que el competidor aconsegueix una puntuació pel nombre de peixos capturats i el gruix d'aquests. Per practicar la pesca submarina és necessari tenir una llicència o bé pertànyer a un club legalitzat i no emprar cap tipus de escafandre ni fusells amb detonació de mescla química. El mallorquí J. Amengual ha aconseguit en diverses ocasions el campionat del món en aquesta especialitat.
Escafandrisme: Per realitzar immersions més prolongades s'ha d'utilitzar la màscara de busseig, les aletes i un broquet o regulador connectat a una o dues bombones d'aire comprimit disposades a l'esquena del submarinista. També es fan servir el vestit de neoprè, el cinturó de llast i un flotador regulable amb el de fixar l'estabilitat en el nivell de profunditat desitjat. La fotografia i el cinema submarí, l'arqueologia, l'espeleologia i la biologia marines són activitats lligades al escafandrisme. Una altra més competitiva és l'orientació subaquàtica, practicada en aigües turbulentes i en la qual l'esportista ha de realitzar una carrera orientant mitjançant una brúixola.
Història: Es deu a l'interès que des de sempre ha mostrat l'home per prolongar la seva estada sota l'aigua més enllà del que permeten els seus pulmons. Al segle XVII es va inventar una campana d'immersió que permetia als bussejadors disposar d'una càmera d'aire a una profunditat de 15 m. Al segle XIX es va inventar la escandra rígida, unida a un vestit flexible de cuir, al qual es insuflava oxigen per un tub des de la superfície. Ja en el s. XX, L. de Corlieu va idear les aletes (1927) i el 1943 Jacques-Yves Cousteau i E. Gagné van crear l'equip d'immersió autònom que avui en dia coneixem. El 1957, l'espanyol Eduardo Admetlla Lázaro va aconseguir el rècord mundial de descens individual amb escafandre autònom fins arribar als 100 metres de profunditat. El submarinisme, desenvolupat fonamentalment amb finalitats militars, científiques i tècniques, és actualment un esport regulat per la Confederació Mundial d'Activitats Subaquàtiques i practicat tant per homes com per dones en totes les seves especialitats.
ultralleugers: La modalitat de vol en ultralleugers motoritzats consisteix a volar gràcies a un petit avió monoplaça o biplaça, la potència es troba compresa entre els 10 i els 40 cvs. i amb un pes inferior als 170 kg. Els que practiquen el vol amb ultralleugers no busquen emocions fortes, sinó el mer plaer de solcar els aires i contemplar el paisatge a vista d'ocell. No és un esport arriscat, i només hi ha possibilitat d'accident si es vola en condicions atmosfèriques adverses. Els ultralleugers van sorgir a mitjans dels anys setanta a Califòrnia, com a resultat dels esforços de constructors aficionats per dotar de motor a l'ala delta, i així poder practicar el vol lliure en paratges no accidentats. Els ultralleugers van anar evolucionant fins dividir en dos grups, els ultralleugers derivats de l'ala delta, que conserven el pilotatge per acció directa sobre l'ala i els ultralleugers de forja aerodinàmica més clàssica, que piloten mitjançant timons.
La seva velocitat sol ser entre 40 i 80 km / hi la majoria estan dotats de motor de dos temps. Per l'aterratge i l'enlairament es requereixen només unes poques desenes de metres. Casc protector i paracaigudes és tot el material que es necessita, a més del ultralleuger. L'aspirant a pilot ha de cursar unes classes teòriques i realitzar unes sessions de pràctiques, que consisteixen en un mínim de deu hores de vol. Aquestes hores es divideixen en set hores amb un monitor i tres en solitari. Per optar al títol de pilot es requereix tenir 18 anys i presentar el corresponent certificat mèdic.
"Digital image content © 1997-2007 Hemera Technologies Inc., una sucursal perteneciente totalmente a Jupiter Images Corporation. Reservados todos los derechos".