FEDERACIÓN CATALANA: OTROS DEPORTES |
 | |
Caminar tiene que ser el deporte más accesible, pero correr, jugar al baloncesto, hacer patinaje, voleibol y la natación son también bastante baratos. Por supuesto, usted tiene que considerar que las tarifas asociadas con los deportes varían según la región. Además, el alquiler o compra de equipo de segunda mano puede hacer una gran diferencia en el costo de un deporte. Pero, deportivas asequibles están disponibles para que la gente de prácticamente todos los tramos de ingresos pueden participar en al menos uno o dos. Caminar regularmente puede traer beneficios para la salud grandes, así como ayuda en la pérdida de peso. Todo lo que necesitas son un par de zapatos cómodos y una ruta segura para caminar. Caminar es el ejercicio al aire libre más asequible, pero puede ser difícil en áreas con condiciones climáticas adversas. Practicar el jogging es también uno de los deportes más asequibles en los que se necesita sólo un par de zapatos, sin embargo, el calzado debe ser hecho para correr y ser de buena calidad. |
La web de esta federación catalana, hace un recorrido por la información básica de deportes como el golf, el baloncesto y el fútbol catalán, pero sin olvidar otros menos populares, pero arraigados en Cataluña como la caza y la pesca, el atletismo y el rugby. Los deportes nuevos, como los de riego y aventura, la famosa y popular petanca, el tenis y el ciclismo, tampoco se dejan de lado y se les dedica un amplio espacio. Especial interés despierta el apartado sobre la wii y sobre el curling catalán, que están ya al nivel de popularidad de la propia natación. Por último, se dedica unas páginas a las selecciones catalanas y al turismo en Cataluña. La web d'aquesta federació catalana, fa un recorregut per la informació bàsica d'esports com el golf, el bàsquet i el futbol catalá, però sense oblidar altres menys populars, però arrelats a Catalunya com la caça, l'atletisme i el rugbi. Els esports nous, com els de reg i aventura, la famosa i popular petanca, el tennis i el ciclisme, tampoc es deixen de banda i se'ls dedica un ampli espai. Especial interès desperta l'apartat sobre la wii i sobre el curling català, que estan ja al nivell de popularitat de la pròpia natació. Finalment, es dedica unes pàgines a les seleccions catalanes i al turisme a Catalunya.
El voleibol es similar a la de baloncesto en su asequibilidad y flexibilidad a pesar de una red de voleibol que se necesita. Voleibol de playa es muy popular en los climas más cálidos mientras que otras áreas interiores tienen opciones para el juego. En cuanto a calzado se refiere, por lo general sólo los zapatos que son adecuados para pisos de gimnasios son necesarios para jugar al voleibol. La natación es otro de los deportes más costosos como los grupos de centro comunitario se supone que los precios de la asequibilidad. Además, sólo un traje de baño que se necesita en cuanto a equipamiento se va. Patinaje también puede ser considerado como uno de los deportes más asequibles si patines pueden ser alquilados o comprados de segunda mano. Los centros comunitarios a menudo tienen accesible clases de patinaje y sesiones de patinaje.
Caminar ha de ser l'esport més accessible, però per córrer, jugar a bàsquet, fer patinatge, voleibol i la natació són també força barats. Per descomptat, vostè ha de considerar que les tarifes associades amb els esports varien segons la regió. A més, el lloguer o compra d'equip de segona mà pot fer una gran diferència en el cost d'un esport. Però, esportives assequibles estan disponibles perquè la gent de pràcticament tots els trams d'ingressos poden participar en almenys un o dos. Caminar regularment pot portar beneficis per a la salut grans, així com ajuda en la pèrdua de pes. Tot el que necessites són un parell de sabates còmodes i una ruta segura per caminar. Caminar és l'exercici a l'aire lliure més assequible, però pot ser difícil en àrees amb condicions climàtiques adverses. Practicar el jogging és també un dels esports més assequibles en els quals es necessita només un parell de sabates, però, el calçat ha de ser fet per córrer i ser de bona qualitat.
Altres esports alternatius en català
Tot i això, hi ha la possibilitat d'usar sabates de segona mà, però per córrer pot ser que estiguin massa desgastat i les sabates esportives han de ser prou encoixinats per absorbir l'impacte en els peus. El bàsquet també requereix calçat adequat que l'usuari ha de ser capaç de córrer en distàncies curtes i fer voltes ràpides i s'atura. El bàsquet és encara un dels més assequibles, així com esports versàtil ja que pot ser jugat en pistes a l'aire lliure i gratuït al centre de la comunitat o gimnasos de les escoles. A diferència de caminar o trotar, però, és un esport d'equip que requereix dels uniformes, així com una pilota. No obstant això, altres esports d'equip com l'hoquei i el beisbol requereixen un equip molt més.El voleibol és similar a la de bàsquet en la seva assequibilitat i flexibilitat malgrat una xarxa de voleibol que es necessita. Voleibol de platja és molt popular en els climes més càlids mentre que altres àrees interiors tenen opcions per al joc. Pel que fa a calçat es refereix, en general només les sabates que són adequats per a pisos de gimnasos són necessaris per a jugar al voleibol. La natació és un altre dels esports més costosos com els grups de centre comunitari se suposa que el preu de l'assequibilitat. A més, només un vestit de bany que es necessita pel que fa a equipament se'n va. Patinatge també pot ser considerat com un dels esports més assequibles si patins poden ser llogats o comprats de segona mà. Els centres comunitaris sovint tenen accessible classes de patinatge i sessions de patinatge.
ESPORTS DE PISTA
Els esports de pista són els que atrauen més interès a causa de les característiques de l'àmbit en què es juguen, l'equip i la interacció produïda entre els espectadors i els jugadors.
FUTBOL
El futbol va tenir els seus orígens en un passat antic, ja que van ser els romans qui els van introduir a Gran Bretanya; progressivament es van anar arrelant a les classes més populars, fins arribar a ser aquest segle un fenomen de gran difusió que apassiona a multituds i desperta polèmiques , amors i odi. El primer reglament es va redactar el 1847 a la Universitat de Eaton, i posteriorment, el 1862, va patir modificacions. Aquest joc conté 2 equips, integrats per 11 jugadors. Els jugadors usen pantalons curts, botins de cuir i poden tenir diferents taps, segons el pis del camp de joc, una remera amb el número del jugador i l'arquer pot tenir l'equip diferent que la resta, a més utilitzen guants per aturar la pilota.
BÀSQUET
El joc de bàsquet consisteix en ficar la pilota al cistell de l'equip contrari. Cada equip conté 12 jugadors i només 5 entren a la pista per primera vegada. Cada partit consisteix en 2 temps de 20 `cadascun. Els jugadors usen pantalons curts, una samarreta igual per a tot l'equip on porten els números que permeten que l'hi distingeixin; sabatilles els laterals siguin alts i un coixinet que li subjecten millor els peus.
VÒLEI
El vòlei és un joc de pilota entre 2 equips de 6 jugadors cadascun. L'objectiu és utilitzar el cos des de la cintura cap amunt per enviar la pilota per sobre de la xarxa i que no pugui ser retornada per l'equip contrari. Els jugadors d'un equip només pot tocar tres vegades la pilota abans de tornar-la.
HOQUEI
L'hoquei es juga amb un pal o estic i una pilota, en general, sobre una pista de gespa. L'objectiu del joc és introduir la pilota en l'arc contrari per aconseguir una mica; guanya l'equip que aconsegueix més gols. L'equip està compost per 11 jugadors entre els quals 1 és l'arquer. Les trobades duren 70 minuts dividits en 2 temps de 35 minuts, amb un descans intermedi. La direcció del joc està a càrrec de 2 àrbitres o jutges.
GOLF
El joc consisteix a introduir la pilota en els 18 forats seguint un cert ordre sobre turons o zones de gespa dins del camp de golf, on a més hi ha diversos obstacles com ser llacs, monticles de sorra, etc. Per fer els trets s'utilitza un set de un màxim de 14 pals que poden ser de fusta, ferro o material més lleuger.
ESPORTS AQUÀTICS
L'home ha mantingut des de sempre un estret contacte amb l'aigua, no només per necessitat, sinó també per diversió o esplai. D'aquest contacte va sorgir un ampli espectre d'esports que inclou tant els que simplement requereixen el desenvolupament d'habilitats físiques com els que van des de les simples canoes fins sofisticades llanxes.
NATACIÓ
Entre els primers esports l'home va realitzar, hi ha la natació. En la competició hi ha 4 estils: crol, pit, esquena, papallona. Cadascun d'aquests tenen regles definides pel que fa als moviments.
WATERPOLO
El waterpolo, és un esport de gran exigència, va néixer a Anglaterra com una manera d'aprofitar la capacitat de flotació i la combativitat de nedadors. En el joc hi participen 2 equips de 7 jugadors que tracten de sumar punts en introduir la pilota en un arc. Es practica en un espai de 20 a 30. metres de longitud per 20 a 28 metres d'ample, i menys de 1,80 metres de profunditat.
Cada partit té una durada de 4 períodes de 5 minuts cada un, separats per descansos de 2 minuts. La dimensió de la piscina per competències femenines és de 26 per 18 metres. Els jugadors usen vestimenta blanca o blava i vermella per als arquers, i estan proveïts de gorres numerats per a la seva identificació. Hi ha un àrbitre i dos auxiliars de línies. Només el porter pot tocar la pilota, no pot retenir per més de 35 segons ni impulsar amb el puny,
REMO
Entre els esports nàutics més antics hi ha el rem. Es practica en forma individual o en equip. Exigeix un esforç muscular de tot el cos ja que intervenen l'esquena, braços i cames. La competició més important és la de regates entre 2 o més embarcacions, que han de cobrir 2.000 metres d'aigües quietes, en línia recta. En les embarcacions poden cabre d'1 a 5 remers, de vegades amb un timoner.
NAVEGACIÓ A VELA
La navegació a vela ofereix innombrables tipus de categories com Optimist i Làser, per als aficionats més joves. Altres categories es determinen per l'eslora o llarg de l'embarcació, amb restriccions pel que fa al pes mínim. Entre les categories més grans hi ha la Wor-60 i Maxi, que efectuen regates al voltant del món.
ESPORTS SOBRE RODES
Des dels temps en que va fer la seva aparició el primer transport sobre rodes fins a la actualitat, han transcorregut 3 segles. El pas del temps, l'evolució tecnològica motivar l'home per a realitzar pràctiques de competició en les quals són fonamentals de destresa física i la preparació de la màquina.
RALLY
En els ral.lis, el recorregut es divideix en etapes delimitades per llocs de control de temps. Si es sobrepassa el límit de temps es perd punts. En totes aquestes competicions els pilots, adequadament equipats per afrontar possibles accidents, porten casc i roba de materials no inflamable. En els circuits dels grans premis el conductor demostra la seva habilitat esquivant corbes i rectes que posen a prova la seva capacitat per afrontar els obstacles.
CICLISME
Els ciclistes realitzen diferents tipus de curses de competició: per puntuació (es guanyen punts per guanyar cada volta), velocitat (lluiten per posicions durant la carrera accelerant al final per arribar primer), persecució individual, persecució en equips, persecució italiana i contra rellotge . A més hi ha carreres que es realitzen sobre sòl dur, en pista coberta de fusta o d'asfalt a l'aire lliure i curses en carretera. Com a esport olímpic la competència comprèn 2 classes: els 100 km. contra rellotge per equip i per país, i el campionat de fons en carretera, que és individual. Entre les competències més conegudes hi ha el Tour de França, on corren 3400 km. en 24 etapes. El recorregut canvia cada any i sovint inclou un país veí.
MOTOCICLISME
Hi ha diferents tipus de competicions de motocicleta, en circuits i en tot terreny. Per a les competències les motos es classifiquen per la seva potència i hi ha una classe a part per a Sidecar. El Sidecar de carrera està compost per una moto i una plataforma acoblada a un dels seus costats. En les corbes el copilot ajuda a compensar la força centrífuga inclinant cap a un costat o posant-se darrere del pilot. El motocròs es realitza en carreteres enfangades i amb sots, la motocicleta en aquests casos està adaptada per el terreny dur.
"Digital image content © 1997-2007 Hemera Technologies Inc., una sucursal perteneciente totalmente a Jupiter Images Corporation. Reservados todos los derechos".